Как отличить поддельные продукты от настоящих?

В целях улучшения вкусовых качеств, увеличения веса, срока годности и стоимости пищевых продуктов многие производители обогащают их состав различными химическими веществами. Эти добавки негативным образом воздействуют здоровье организма в целом. А регулярное употребление такой продукции может привести даже к развитию серьезных патологий. Как же избежать опасности? Для этого важно знать, как отличить подделки от натуральных […]

6 ловушек медитации, о которых вы должны знать

Медитация представляется многим процессом глубокого расслабления и освобождения от стресса. Практичным людям в голову приходят мысли о тяжело растянутых мышцах и невозможности полностью расслабиться и сосредоточится. В любом случае, вы, вероятно, знаете, что медитация предлагает много доказанных преимуществ, таких как облегчение тревоги и депрессии. Но есть некоторые потенциальные подводные камни для медитативной практики, о которых […]

Опасности в косметике, которой мы пользуемся

Косметика – это все, что мы применяем для ухода за нашим телом, включая мыло, зубную пасту, ополаскиватель для рта, дезодорант и крем для бритья. Во многих странах в последние двадцать лет был принят ряд законов, обязывающих клеить этикетки на баночках. Молекулы, которые попадают в наш организм  Когда мы наносим слой крема или геля для бритья, […]

Природные антибиотики

13 лучших природных антибиотиков

Антибиотики — лекарства, лечащие бактериальные инфекции, они убивают бактерии и тормозят их размножение. Они действуют на определенные бактерии, вызывающие воспаление. Однако на вирусы, вызывающие простудные заболевания, и грибковые инфекции антибиотики не действуют. Применение антибиотиков в долгосрочной перспективе может принести негативные последствия, поскольку иммунизирует организм к их действию. Антибиотики могут также начать бороться с естественными полезными […]

Фото мужчины спит

10 причин беспокойного сна

Тот, кто хоть раз страдал бессонницей, вряд ли захочет снова испытать это состояние. Беспокойный сон может быть связан с текущими заболеваниями или с нервным перевозбуждением. Бессонница у каждого протекает по-разному.  Один человек легко засыпает, но через несколько часов может проснуться, словно от толчка, и уже не уснуть до утра. Другой будет лежать с закрытыми глазами, […]

Спящий ребенок

Эфирные масла и детский сон

Некоторые женщины на протяжении своей жизни используют лечебные и успокаивающие свойства ароматических запахов. Даже в период беременности такая ароматерапия спасает от разных проблем, например, утреннего токсикоза. Но после появления малыша многие боятся их использовать, опасаясь принести вред своей крохе. Малыши очень восприимчивы и реагируют на разные запахи более ярко. У детей весьма тонкая и тепличная […]

Активность мозг

Что необходимо нашему мозгу для здоровья.

Мозг – это самая важная часть нашего организма, которая все контролирует. Поэтому хотелось бы, чтобы он прослужил для нас как можно дольше. С этой целью стоит узнать, что ему по душе, а чего следует избегать.  Что жизненно необходимо нашему мозгу  Четкая установка Мозгу нравится предельно ясная поставка задачи или конкретная цель, поэтому после такой установки […]

Фото старость молодость

10 привычек, способствующих старению

Вряд ли можно найти человека, равнодушного к перспективе преждевременного старения. Особенно озабочены этим вопросом женщины, которым в первую очередь и адресована эта статья, рассматривающая 10 основных причин преждевременного старения. Курение По мнению многих медиков, курение оказывает наиболее разрушительные воздействие на цвет и качество кожи. Исследования показали, что люди, выкуривавшие по 1 пачке сигарет в день, […]

Лечение бесплодия: еще один метод, о котором вы точно не знали.

Официальный сайт Галины Филипповой Не всегда причину бесплодия или раннего выкидыша  можно определить с помощью медицины и современного оборудования. Случается, что врачи разводят руками и не могут ответить на вопрос, по какой именно причине женщина не может забеременеть, а если беременеет, то почему происходит выкидыш. Что вынуждена предпринимать женщина в этом случае? Искать альтернативные способы […]

Фото радость воздушные шары

5 источников физической энергии: где взять дополнительные силы?

Успевать все и быть продуктивными хотят многие. Но в жизни не всегда получается выкладывать свой потенциал на все сто процентов. Мешать этому может многое, например, нехватка сил.  Где же искать физическую энергию? 1. Для начала необходимо найти то, что отнимает энергию. Это могут быть лишние действия, которые вполне реально кому-то делегировать: по-настоящему успешным может быть […]